Es muss nicht immer das Skizzenbuch sein - auch einfache Papierrreste wie z.B. Kartonagen lassen sich wunderbar zu einem entspannten Zeichnen nutzen.
Ich habe am Wochenende meine Teebeutelschachtel auseinadergenommen und mit großer Freude einfach losgelegt.
Der Vorteil: es gibt nahezu keine Hemmschwelle, einfach drauflos zu arbeiten weil: du wolltest die Pappe sowieso gerade entsorgen. Ein Kugelschreiben ist meist auch irgendwo griffbereit und als Motiv bietet sich alles an, woran dein Auge gerade hängen bleibt.
Also los, es gibt keinen Grund es nicht zu tun.